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2012年1月 9日 (月)

筑波山初詣ライド

2012年、初となる実走(^_^;)
だらけきった体に鞭を打ち、6時に起床。
集合場所の桜支所へ(車でw)

いやー、寒い。
車の外気温は辛うじて0度。
久しぶりの実走で慣れない冬装備。
お陰でネックウォーマを忘れた。
顎が寒い~。

今日は総勢10名と大所帯。
ルートは桜支所→不動→裏不動→フルーツライン→湯袋→つつじヶ丘
→筑波山神社→沼田屋→平沢遺跡→桜支所
トータル60キロのコース。

まずはHamaさんの引きでスタート。
30キロ前後で大人の走り。
途中から久しぶりに合流のコバさんによるトレース不能の農道経由で不動峠へ。
コバナビは健在だったw

不動峠はHamaさんとトークをしながら。
先頭はワダさん。
途中からススーッと上がっていった。
やっぱり元気だ。
不動は追い込まずシッティング縛りでじっくりと。
タイムは16分59秒、平均Power245wだった。

ここで何故か二手に分かれる事に。
ミヤモトさんやハラさんなど復帰組みは直接つつじヶ丘へ。
何故か元気なワダさんは復帰組みに合流。
現役組?!は裏不動を下って湯袋経由でつつじヶ丘へ。

裏不動の下りは鬼門なので慎重に。
でもフロントがズリッとタイヤ2本分位の横滑り。
辛うじてリカバリーして転倒を逃れたけど腰を痛めた(>_<)

湯袋~風返し、
ここでもメディオペースで登っていたけど風返しの手前でワダさんに迎撃される。
ここでペースがかく乱されてHamaさんが反応、釣られて自分も飛び出しソリアゾーンに。
爺様からは野犬を野放しにするな!との御達しが。
爺様に一票!w

つつじヶ丘のあとは筑波山神社へ。
去年はドマメンバーで重傷者が複数出たので(汗)
念入りにお清めから入ってしっかりと二礼二拍一礼。
お賽銭は○○円。
これで今年は大丈夫だ!

この後は沼田屋でお約束のかりんとう饅頭をGet。
勢い余って栗饅頭とゆべしまで食べてしまった(^_^;)

もう登りも無いからゆるゆるかと思いきや平沢遺跡の前でHamaさんがスプリントしましょう!との事。
下ハンに持ち替え応戦するも歯が立たずだった・・・orz

桜支所に戻って撤収をしていた頃にキドさん登場だった。
最近、途中合流が多いキドさん、次回は最初からご一緒しましょう!

今年初めてのライド、充実感に浸ることが出来た。
やっぱり仲間と走ると楽しいね!

う~、腰が微妙に痛い。
明日に響かなければいいんだけど・・・。

データの一部が欠落していて悲しい・・・

20120109

<今日の走行データ>
Distance:59.01km(一部欠損あり)
Speed:AV23.3km/MAX51.1km
RideTime:2:31:42
HateRate(BPM)AV/MAX:125?:187
Power(W) Norm/MAX:223/576?
AV Cd:70rpm
Elevation:547m?
Cal:973Kcal?
TSS:152?
IF : 0.85

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コメント

お疲れさまでした。
連休、3連チャンで走ったら足が回りませんでした。
今年はもう少し乗る予定なのでよろしくお願いします。

kobaさん
お疲れ様でした。
やっぱりみんなで走るのは楽しいですね。
3連荘だったんですか?!
元気ですね~(笑)
僕の場合、まず実走の連荘は無いです(汗)

お疲れ様でした。
ロバさんとはずっと話しながら上ってましたが、実は話ができるぎりぎりぐらいでした。
裏不動の下りはほんとに危ないので気をつけて下さいね。路面もだいぶましにはなりましたが、まだまだ荒れたところも多いので。
今年もお互い安全運転でいきましょう。

Hamaさん
先日はお疲れ様でした。
不動は確かに微妙な速度域でしたね。
もう少し落としても良かった気がしますが、前にワダさんが引いてましたからねw
裏不動はほんと怖いですね、落ち葉などコンディションが悪いところは徐行に限りますね。
今年は安全・安心?!で頑張りましょう!

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