大雨警報でも筑波８耐！

今年のレースシーズンはつくば８耐から開幕！
不動も14分台復活したし、飛び道具も揃えたし
意欲満々いざ出陣と思いきや雨予報・・・orz

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不動峠と土練で悶絶～

ＧＷ初日、天気良好。
午前中は庭掃除、出撃は土練の時刻を睨みながら午後に。
14:00出発予定が45分送れで出発

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3年振りの不動１４分台、REYNOLDS FortySixシェイクダウン！

念願の決戦ホイール、REYNOLDS FortySixの実戦配備が整った。

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今年最初のHi-Bike筑波山ライド

先週の日曜日は愛和自転車競技部のNEWジャージお披露目走行会だった。
いろいろ忙しかったのでブログ更新のタイミングを失った・・・orz
なぜか小学校６年生以来となる人間ピラミッドをやったりして楽しかった(笑)

今日はHi-Bike練に合流。

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ちょっぴりロングな岩瀬定番コース

今日から４月１日、新年度。
心機一転？！自走で桜支所に向かうことにする。

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今日も定番岩瀬コースで

今日は二週間ぶりの実走。
先週は富士HCエントリーで自宅待機(^^)
無事エントリー出来たのでモチベーションはプチアップ！

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夜ローラ SST＆L5ダッシュ

２回目のSST＆L5ダッシュ。
前回は１５分×２でお腹一杯状態。
今日は＋αを目指す。

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三週間ぶりのお外練習

寒空の下の出撃は前回が最後と思っていたけれど

そんな事は無かった(>_<)

筑波山に何やら白い物が・・・

今年最後？！の雪化粧

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夜ローラ （（4m30sSST、30ｓL5）×３）×２

2月29日以来、７日振りのローラ。
週末も走っていないのでヤバい。
今月からSSTに刺激を入れる意味でL5ダッシュを付加。

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今宵のローラ SST（240+245）20m

２月も今日でおしまい。
予定ではSSTとして２０分一定負荷は今日で終了。
最後は240w以上を２本揃えて３月を迎えたい。

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